桃运老中医吸出来，老中医不外传的十个养肾秘方常咽口水、别憋尿

老中医不外传的十个养肾秘方常咽口水、别憋尿

1.保护好你的脚。

暖脚是养肾的一种方式，因为肾经发源于脚底，脚容易受寒邪侵袭。所以要特别注意脚部保暖，睡觉时不能对着空调或电风扇。不要在潮湿的地方长时间赤脚行走。此外，脚底还有很多*位，如涌泉*等。每晚睡前可*，补肾固精。

2.大便要通畅。

大便不畅、大便停滞、浊气上袭，不仅使人心烦、胸闷气短，还会伤肾，导致腰酸、乏力、恶心呕吐等。所以保持大便通畅也是一种补肾的方法。大便难解时，可将手背贴于肾区用力按压揉捏，可激发肾气，加速排便；走路时，用双手背摩擦肾区，可以缓解腰酸背痛的*。

3.喝水养肾

水是生命之源，如果水不足，可能会造成浊毒滞留，增加肾脏的负担。所以，经常喝水是非常重要的补肾方法。

4.不要忍尿。

当膀胱储存的尿液达到一定程度时，就会刺激神经，产生排尿反射。这时候一定要及时上厕所，把尿排掉。否则积聚的尿液会变成浊水，伤害肾脏。所以，及时排出尿液也是补肾的方法之一。

5.咽口水养肾

口腔中的唾液分为两部分：稀唾液以脾为主；浓稠的唾液以肾为主。可以做个实验，嘴里一有唾液就吐出来。不到一天，你就会觉得腰酸软，疲惫不堪。这反过来也证明了吞口水可以滋养肾精，保护肾脏。

6.饮食与补肾

有很多食物可以补肾。除了黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外，核桃等坚果也能起到补肾养肾的作用。

7.睡眠养肾

充足的睡眠对气血生化和肾精的维护有重要作用。临床上，很多肾功能衰竭患者会出现过度熬夜、过度疲劳、睡眠不足的情况。所以，不要熬夜太晚，养成良好的习惯，早睡早起，有利于肾精的保养。

8.避免疲劳，控制房事。

过多的体力劳动会伤害你的呼吸，过多的脑力劳动会伤害你的血液，过多的室内工作会伤害你的*。所以一定要量力而行，适当作息，适当房事，以助养肾，护肾精气。

9.慎用*物。

无论中*还是西*，都有一些副作用，有些*物如果经常服用会伤肾。因此，服用*物时要提高警惕，仔细阅读说明书，长期服用某种*物时要咨询相关专家。

10.运动养肾

生命在于运动，通过运动来补肾扶正，是值得提倡的积极举措。下面介绍一个简单易学的运动方法，有助于滋肾补虚。具体方法是：两手掌搓到手心发热后，分别放在腰上，掌心对着皮肤上下*腰部，直到腰部有发热的感觉。早晚各做一次，每次200次左右，有补肾益气的作用。

李可老中医减肥验方中的"后5分"什么意思

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名老中医：李可

01.通治一切肥胖之并发症“温氏奔豚汤”

温氏就是我的老师温碧泉先生。方子呢，是这样的：附子45克，肉桂10克（后5分），上沉香10克（后5分），砂仁10克（后5分），生山*60克，茯苓45克，泽泻30克，怀牛膝30克，生晒参30克（捣碎入煎），灵脂30克，车前子30克（包），炙甘草30克，生姜45克，大枣25枚。

上*因痛经、巅顶痛加入厥阴主*吴茱萸45克，方中附子逐日叠加10克，加至200克为度，服*30剂后休养半月，至10月22日，共减重22公斤，全部衣裤都不能穿了。灰暗面色转为红润，人也变得轻灵活泼，痛经也好了。

此案足以证明，一切肥胖皆寒湿瘀浊堆积三阴，阳光一照，阴霾尽消！此方稍事加减，可通治一切肥胖之并发症，为高血压（清阳不升，浊阴窃踞阳位）、高血脂、糖尿病（从三阴论治，三阴又统于太阴，而太阴之根在少阴）及冠心病心衰等等一系列现代医学难题提供了解决之道。

02.金匮肾气丸

每次五粒，把它煮成糊状喝下去，早晚各一次，有十天半月就可以把好些个属于肾虚的证候啊，都扭转过来。

03.四逆汤

六十岁以上的老年人，都可以用”四逆汤”作为保健的东西。《伤寒论》里面，最能够对阳气提供帮助的就是”四逆汤”，少量的长期服用，这样可以消除你长期积累的”六*外邪”，以及内生的一些个寒邪；可以调整你的元阳，使其不受损伤；可以延年益寿。

04.筋骨疼痛，肌肉麻木疼痛拘挛

止痉散：全蝎6g、蜈蚣3条打粉冲服，坚持一段，就可以把风心治过来，而且二尖瓣，三尖瓣闭锁不全，顽固的心衰，脑危象这个方法都可以救过来。另外吃中*的同时，配合培元固本散效果更好。

05.治风心病的一个常用方

生北芪120-250g、制附片45g、制川乌30g、黑小豆30g、防风30g、桂枝45g、赤芍45g、炙甘草60g、麻黄10-45g、辽细辛45g（后下十分钟）、红参30g、蜂蜜150g、生姜45g、大枣12枚、九节菖蒲10g。

06.*肺心病的常用方

肺心病实际上就是小青龙汤证虚化，所以就用小青龙汤加味，因为寒邪深入少阴。所以要用附子细辛。麻黄10g-45g、制附片45-200g、辽细辛45g、高丽参15g（研粉冲服）、生半夏45g。我一辈子用的生半夏，书上写的是1吨，实际我每月平均剂量30到50公斤，和附子情况差不多，比生南星多一点，绝对不会出问题。

这是张仲景告诉我们的，我们要相信医圣是不会错的，所有《伤寒论》的方子半夏都是生半夏。生半夏后面有个洗字，就是用开水冲一回，为什么制半夏治不了病？很多人不知道制半夏的制作过程，清水泡15天，泡到发酵，再加水加白矾，又15天，然后拿姜、甘草和到一块，再泡15天，共45天，制出来的半夏纯粹是*渣子，治不了病。

07.肺间质纤维化

干姜30g、五味子30g、制紫苑15g、制款冬花15g、柯白果打20g、肾四味(枸杞子，酒泡菟丝子，盐水补骨脂，仙灵脾)四味各30g、炙甘草60g、桂枝、赤芍各45g。

这就是我常用的小青龙加味的方子，这个方子曾经治过几个肺间质纤维化，现在还有一个，在北京住协和医院发了病危通知，他儿子着了慌到山西找我去了，他吃到7剂*时，就把氧气摘掉了。这两种病发展到重危急症阶段时，就用大破格救心汤。

08.冠心病

基础方就是破格救心汤的中剂再加生半夏45g、生南星30g，如果出现痰堵得厉害、胸憋得厉害就合瓜蒌薤白白酒汤，瓜蒌45g、薤白30g、加白酒2两，薤白要事先浸泡；雪丹参120g、檀香、降香、沉香各10g、砂仁泥30g、桂枝45g、桃仁泥30g、麝香0.5g冲服。

北京同仁堂苏合香丸，一天1-2丸，这方子里有十八反，半蒌贝蔹及攻乌，乌头附子这一类，这是斩关夺隘的方子，力量大的方子，控制心绞痛，*冠心病晚期频发心衰，见效很快。*冠心病的培元固本散，要加藏红花和生水蛭。

09.心肌炎

有一个病人，是个高大的农民，没钱，吃饭都够呛，得了心肌炎也没有钱治，心脏巨大，压迫了整个胸腔。住进我弟子开的医院，病人嘴唇黑，脸上有雾气，脉搏快，喘，根本不能动。住进来以后，200克附子加麝香，隔一个小时加200克，加到750克附子， 4天后醒了。医*费一千多元，我告诉弟子免了他的*费，如果他有钱长期吃培元固本，是可以带病延年的。

10.湿气

人身上的湿气很重，一到夏天发一些很痒的小包。这个东西湿气很重，一到夏天总是要发一些很痒的小包。到夏天的时候阳气就发，再一个阳气外发的过程，体内积存的那些垃圾，由内向外发这是一个好事，你不要管它，如果你要想治就吃”桂附理中丸”。这是一个问题。再有一个问题就是夏天能不能用西洋参来代替洋参，完全不能。你在任何时候不要吃西洋参，有害无益。

11.破格救心汤

方剂组成：附子30-200-300克，干姜60克，炙甘草60克，高丽参10-30克（加煎浓汁兑服），山萸净肉60-120克，生龙牡粉、活磁石粉各30克，麝香0.5克（分次冲服）。

12.胆总管结石

大叶金钱草，每天用120克，熬成水喝就可以了。另外用鱼脑石，每天6克左右，碾成粉。如果这个病人非常的虚弱，一剂*之内能不能软化，那无疑肯定是阳虚，就把这个偏方加到四逆汤里面去用。

煎服方法：病势缓者，加冷水2000毫升，文火煮取1000毫升，5次分服，2小时1次，日放连服1-2剂；病势危急者，开水武火急煎，随煎随喂，或鼻饲给*，24小时内，不分昼放，频频喂服1-3剂。

13.中风

孙思邈“续命煮散”（千金方-治诸风篇）

组成：麻黄、川芎、独活、防已、甘草、杏仁各90克、紫油桂（不可用普通肉桂代替）、生附子、茯苓、升麻、辽细辛、高丽参、防风各60克、透明生石膏150克、生白术120克。上*一并捣粗末，混匀备用。

用法：每次4克，绢包（细密之白布亦可），加水800毫升，文火煮至400毫升，分作4次饮，3小时1次，重症24小时用28克，不可间断。连饮7-10日。

加减法：口眼歪斜：加清全蝎90克，大蜈蚣100条，僵蚕90克。失语：加麝香0.3克/日，另冲服。

主治：1、中风急重症；2、高血压、脑动脉硬化，出现中风先兆者；3、风痱（原因不明之瘫痪）。

*特别说明一下：

1、此方为大小续命汤类方，为唐代孙思邈自拟自治方，孙真人方后注云：“吾尝中风，言语蹇涩，四肢痑曳，处此方，日服四，十日十夜服之不绝，得愈。”我用此方治愈了自己的中风急症。大小续命汤也是我十几年来*中风的常用方，没有任何副作用。

2、方中生附子所占比例极小，绝无中毒之虞！方用绢包，意在但取火气。3、方中有大量生石膏反佐，对高血压无碍。

小续命汤

辩证：风寒外袭中于经络

处方：桂枝10 g、川芎10g、麻黄10g、附子15g（先煎30分中）、人参10g、防风10g、黄芩10g、防己 12g、甘草10g、杏仁10g、生姜10g。一剂，水煎30分钟温服，每天2次口服。

《金匮要略》所载《古今录验》续命汤原方：麻黄9g，桂枝9g，当归9g，潞*参9g，生石膏9g，干姜9g，生甘草9g，川芎4．5g，杏仁12g。上方仅服2剂，双下肢即恢复知觉，且能下床行走，大小便亦较通畅。

《千金》卷八（注文)引《小品方》

*物组成：麻黄1两，防己1两，人参1两，黄芩1两，桂心1两，甘草1两，芍*1两，川芎1两，杏仁1两，附子1枚，防风1两半，生姜5两。

恍惚者：加茯神、远志；如骨节烦疼，本有热者：去附子，倍芍*。

功效：扶正祛风。

主治：正气内虚，风邪外袭。中风卒起，不省人事，神气溃乱，半身不遂，筋急拘挛，口眼喎斜，语言謇涩，牙关紧闭，厥冷；或顽痹不仁，风湿腰痛。卒中风欲*，身体缓急，口目不正，舌强不能语，奄奄忽忽，神情闷乱。中风不省人事，涎鸣，反张，失音，厥冷。八风五痹，痿厥。产后中风。风湿腰痛；痰火并多，六经中风，及刚柔二痉。

用法用量：以水1斗2升，先煮麻黄3沸，去沫，纳诸*，煮取3升，分3服，良；不愈，更合3-4剂，必佳。取汗随人风轻重虚实也。诸风服之皆验，不令人虚。

李可说：

大小续命汤中间差不多，大续命汤多了一个生石膏。我这次6月份在深圳中风以后，当时右侧麻木，舌头发硬，讲话困难，回去就开始吃这个*，半个月就基本恢复，恢复到目前程度，最近有点累，昨天又冬至，冬至阳生，古人讲交节病作，伏邪外出，有点不舒服。休息了一晚，就度过去了，吃了点儿苏合香丸。

续命煮散《千金卷八诸风门》，这个方子是在孙思邈老人家近100岁时写的，他自己中风了，整天被病人包围，劳累了。然后就病倒了，这个病有些什么表现呢？吾尝中风，言语强涩，四肢朵颐，出此方，（他自己开的，让她弟子给他煎好）日服四服，十日十夜服之不绝，得愈。古代写书的，还没有谁自己得了病以后写出来，所以这个病，孙思邈最有发言权。主治诸风无分轻重，节至则发，比大小续命汤更广泛，可以治急中风，慢中风，中风后遗症。

处方如下：麻黄、川芎、独活、防己、甘草、杏仁各三两、肉桂（紫油桂较好）、附子（生附子比较好，我这次就用的生附子）、茯苓、升麻、辽细辛（原来只有细辛，我感觉辽细辛还是比普通的细辛效果好）、人参、防风各二两、透明生石膏五两，白术四两（一两等于十五克）。

用法：打成粉，一天14g，绢包，煮出来的汤如白开水，*出不来，我就改成两层纱布，我考虑绢包，是但取其气，不让*末漏到汤里，但是我感觉漏出一点来问题不大。加生姜45g，1000ml水煮到500左右，一天分四次服。3小时一次，如果病很重，就可以加倍。24小时不断*。

对于出现中风的预兆，或手指麻木，或肌肉跳动抽搐，比较重的麻木，就可以用它预防。

14.糖尿病

处方：生黄芪90g，升麻6g升津补脾，桃仁10g，红花10g，血竭3g（为末冲服），郁金10g活血化瘀；苍术10g燥湿引入脾经，川萆薢10g利湿而固小便。

此*连服两剂，血糖减少，尿量亦减。后每诊皆加黄芪30g，余*不变，渐加黄芪至每剂240g时，小便已近常人，尿中已无烂苹果味与糖气，化验尿中已无糖，血糖亦恢复正常，遂又将黄芪逐渐减少而服之，以善其后，到减至90g时停*观察，一年后亦未反复，此病*1个多月，服黄芪5000g多，始收全功。

15.全身疼痛

40来岁男子，很瘦，全身疼痛，吃什么*都没效。诊其脉大而空（血少），《金匮要略》说：“男子平人，脉大为劳，脉极虚亦为劳”，此为劳病，我令其每天用生地120g，煎水服之，服了近半个月才不疼了。瘦人多火，此人是血不足的“痹证”。

16.通宵不眠

20多岁妇女，产后失眠已3个月，严重到通宵不眠，遍服中西*无效，疲惫不堪，痛苦异常，奶水也没有了。我诊其脾胃脉沉弱，显然是脾虚胃弱所致。前医根据《内经》“胃不和则卧不安”用半夏秫米汤也没效。我开了白术60g令其煎服，当天即能睡3～4个小时，连服10天后，已能睡7～8个小时，饮食也增加了，奶水也有了。

17.心跳心慌

60岁男性患者，一连好几天心跳心慌，头上出汗，身上无汗，严重时甚至突然晕倒在地，诊其寸脉大而实，余脉皆正常。此为脱症，时间长了也危险。我用甘草60g，先熬了喝，又再泡着喝，一剂即愈。

18.小儿尿血

10来岁小儿患尿血1年多，瘦弱不堪，尿黄赤疼痛，尿到石地板上都染上黄赤色，难以清洗掉。前医开的都是导赤散、八正散等利尿止血*均无效。我给他开了120g甘草梢，让分四五次煎服，服了第一煎尿就变白色了，*尽病愈。

19.肺癌咯血

肺癌晚期病人一口一口地咯血，我常在辨证方中加入仙鹤草120g，三五剂*就能止住咯血，不咯血了。

20.梅核气

梅核气咽喉有异物感，咯之不出，咽之不下。我按书本上学来的半夏厚朴汤很少取得疗效，而用白芥子1.5g，桔梗2g，甘草1.5g，硼砂1g，陈皮6g，乌梅9g，利咽豁痰，剂量虽小，每每取效。

21.春天感冒

春天感冒，头微痛、鼻塞、咳嗽、微热、恶风，此为风伤卫之轻证，需用《时病论》的微辛轻解法，即用苏梗5g，薄荷3g以轻宣肺气；牛蒡子5g，桔梗5g，以解太阴之表；栝楼壳6g，橘红3g，以畅肺经之气，常是一二剂收功。

急~!!!请老中医回答

一犯人在执行*刑前三天供出祖传治癌奇方

第一个偏方:

(一犯人在执行*刑前三天供出祖传治癌奇方)

*方煎法及服法：红枣大粒八粒，小粒十粒（共用十八粒），白花蛇草二两，铁树一叶，半枝莲一两，四味*共为一剂，可煎二次，第一次煎用水量十五磅（约十五碗水即五磅水瓶三瓶水）煎煮二小时，第二次十磅（约十碗水即五磅水瓶两瓶水）煎煮二小时，然后将煎好的*汤倒在一起，日夜当茶服用。

说明：

一：该*主治各种癌症。根据服法结果，已经治愈肠癌、肝癌、子宫癌、乳癌、胃癌，除乳癌效果较差，其他癌症服之都有良好效果，特别是肠癌，只服4至6小时即起异常效果。

二：平时每月煎一次服食，该*对脏腑之热毒及痔疮、热咳等症，服后都确实生效且能彻底治愈。

三：注意：半枝莲清凉无毒，是排*草*，服后不能饮用开水，恐其冲淡*效。如果癌症三花（即是表面能看见烂的），可将刚生长的鲜草*捣烂，取其渣，将渣敷于患处，取其汁用水烧热当茶饮。此*方不分男女老幼，服用三至四个月方能彻底痊愈，服用后大小便常常有浓血排出，这反应，毒物清除后即止，可勿惊疑。

四：此*方是一个犯人在执行*刑前三天供出来的，系祖传秘方，因恐怕*后失传而公开。到目前为止，治愈者无数，是救人一奇方。

第二个偏方:

公开(祖传治癌秘方)治癌千余例，有效率100%

癌症肆虐全世界，每秒*亡好几人，发病率和*亡率越来越高，但医学界束手无策！

为救拔病苦众生，为光耀如来家业，李清岩居士无私贡献祖传秘方，*各种癌症/肿瘤千余例，有效率100%

李家祖传治癌秘方

主治：各种癌/瘤

配方：生五灵脂10克，生黑牵牛20克，生香附子10克，生广木香10克．

用法：买*时加工成粉，加白醋调糊为丸，阴干．一次10克．生姜汁送服，每天3－4次（小儿*量减半）．也可以不调糊，服*时加些醋．

注意：不得吃人参。孕妇不可用。

说明：一般病例30分钟见效，经千余例临验，疗效100%，被称为神方！

本方前三味*是祖传秘方，第四味*是贡献人研究所加．

献方人：广东饶平县三饶镇西巷头民间医师李清岩

正告

持方人公开祖传秘方，救*扶伤，功德无量！

经济困难的同修在给人治病时可以适当收取成本以维生，但绝不能牟取暴利！

任何人不得私作主张修改*方，那会害*人！若遭天谴，后果自负!

白花蛇（五步蛇、金钱蛇、蕲蛇）

[*物]为植物眼镜昆科银环蛇BungarusmulticinctusBlyth.的幼蛇或成蛇和蝮蛇科五步蛇的成蛇等除去内脏的全体。产于湖北、湖南、浙江、福建、江西、广东、广西、贵州、云南等地。夏季捕捉，剖腹，除去内脏，晒干，砍去头尾，酒浸，除去皮骨，生用。

[*化]银环蛇含a-环蛇毒及皂甙；五步蛇含出血性毒液血性毒及皂甙。

[*理]（1）在体内显抗肿瘤作用。（2）水提取物对小鼠有镇静、止痛作用；并能直接扩张血管奏降压作用。（3）a环蛇素是一种神经毒。人被银环蛇咬伤后，局部仅出现麻木，严重者可发生呼吸麻痹。该蛇毒不但对呼吸肌、神经系统，特别是呼吸中枢有抑制作用。对胃肠功能的抑制也很明显，能引致胃肠麻痹；五步蛇毒主要是血液毒，被五步蛇咬伤后见有局部肿痛、瘀斑、溃疡，全身可出现大量溶血和出血，迅速出现血压骤降，导致呼吸与心跳停止。

[*性]甘、咸、温。有毒。归肝、脾、胃经。

[*效]败毒抗癌、搜风能痹、定惊止痉、治癣疗疮。

[*用]（1）败毒抗癌，用于癌瘤积毒：肝癌白花蛇、僵蚕、青黛、三棱、莪术、丹参、黄精各75克，鳖甲150克，干蟾5个共为细末，水泛为延中丸，赭石为衣，每服6克，日服3次。能消除肿痛，延缓生存期。胃癌白花蛇60克，龙胆草15克，全蝎、蜂房各9克，水蛭、虻虫、乳香、没*、川楝、黄柏、人指甲各6克共研细末，金银花30克，煎水泛丸，雄黄9克为衣，丸重6克。每服1丸，日服2次。能使肿块及疼痛等*逐渐消失，饮食好转。绒毛膜癌白花蛇60克，蜂房6克，蜈蚣2条共研细末，每服6克，日服2次。宜于有转移者。可结合其它适当疗法。皮肤癌白花蛇、地龙、全蝎、蜂房、龙衣、蒲公英、板蓝根各等份共研细末，每服6克，日服2次。宜于有转移者。可结合其它适当疗法。皮肤癌白花蛇、地龙、全蝎、蜂房、龙衣、蒲公英、板蓝根各等份共研细末，每服6克，日服2次，温开水送。另局部外敷五*丹（丹砂、雄黄、胆矾、白矾、黑磁石各30克，制成散剂）。外敷应用3个月后癌瘤脱落，5个月后伤口愈合，可获痊愈。（2）搜风通痹，用于诸风缓痹：风湿麻痹白花蛇125克，羌活、天麻、秦艽、五加皮各60克，防风30克入白酒2500克，浸泡7天，为白花蛇酒，每服15毫升，日2服。亦治中风伤湿，半身不遂，口眼嘴斜，骨节疼痛等证。风瘫缓痹白花蛇125克，天麻22克，薄荷、荆芥各6克为末，用好酒500克，蜜120克，隔水熬制为驱风膏。每服15毫升，日2服，温酒送。取汗。（3）定惊止痉，用于惊厥痉搐：惊风挛搐白花蛇、蜈蚣、甘草各等分为末，面糊为丸，梧子大，每服2克，日3次，温开水送。破伤风痉白花蛇、乌梢蛇各30克，蜈蚣1条研为定命散，每服6克，温酒送。（4）治癣疗疮：顽癣湿疮白花蛇125克为末，绢袋盛，浸白酒500毫升，每服15毫升。

[*量]酒剂：20~25%，15~30毫升。膏剂：2.5~5.2克。丸散：0.75~5.6克。

白花蛇草，即白花蛇舌草，是一种草*，非动物*白花蛇，传统中医理论中并无*癌症的作用，虽然现代实验研究在体外可以对某些癌症有抑制作用，不过在体内几乎没有任何抗癌作用。

第一个方子作用主要是清热解毒，活血散结，并非*癌症的特效房，而且对于中晚期的患者未必适用。

第二个方子的组方原则也不过是理气活血，利水散结，而且方中的四味*都不适合中晚期身体衰弱的患者，就算是早期，如果用*不慎，只会增加身体的负担。